<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Mamayaa]]></title><description><![CDATA[Philippe Giordan - Ostéopathe - Toulon]]></description><link>https://www.philippe-giordan.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2026 02:03:37 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.philippe-giordan.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Stress, tensions et douleurs : quand le corps exprime ce que l’on retient]]></title><description><![CDATA[Le stress ne reste pas seulement dans la tête. Il peut modifier la respiration, tendre les muscles, perturber le sommeil, fermer la posture et rendre certaines zones du corps plus sensibles. Parfois, une douleur apparaît dans une période chargée. Parfois, elle  revient au même endroit chaque fois que la pression augmente. Le corps semble alors exprimer quelque chose que l’on n’arrive pas toujours à formuler. Le corps peut-il exprimer une tension émotionnelle ? Le corps réagit à tout ce que...]]></description><link>https://www.philippe-giordan.com/post/stress-tensions-et-douleurs-quand-le-corps-exprime-ce-que-l-on-retient</link><guid isPermaLink="false">6a4060dbad71d3b6876c1348</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 23:47:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5390b3_b297936b4a56492188daf2c0327276ac~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ostéo Energie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sciatique, douleur dans la jambe : comprendre avant de forcer]]></title><description><![CDATA[Une douleur qui part du bas du dos et descend dans la fesse ou la jambe inquiète souvent. On parle parfois de sciatique, même si toutes les douleurs irradiantes ne sont pas de vraies sciatiques. Dans tous les cas, ce type de douleur mérite une attention particulière. Il ne faut pas simplement “forcer dessus” en espérant que le corps s’adapte. Qu’est-ce qu’une douleur irradiante ? Une douleur irradiante est une douleur qui se propage à distance de son point de départ. Elle peut descendre dans...]]></description><link>https://www.philippe-giordan.com/post/sciatique-douleur-dans-la-jambe-comprendre-avant-de-forcer</link><guid isPermaLink="false">6a40603ead71d3b6876c1162</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 23:45:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5390b3_9f2fca6413814001b51ac884d8b3a272~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ostéo Energie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Douleur chronique : pourquoi revient-elle toujours au même endroit ?]]></title><description><![CDATA[Certaines douleurs disparaissent quelques jours, puis reviennent. D’autres restent présentes pendant des mois, parfois des années. Elles changent d’intensité, mais semblent toujours revenir au même endroit. Ce type de douleur peut être frustrant, surtout lorsque les examens ne montrent rien d’évident ou lorsque les traitements apportent seulement un soulagement temporaire. Une douleur chronique n’est pas seulement une douleur qui dure Une douleur chronique est souvent le signe que le corps a...]]></description><link>https://www.philippe-giordan.com/post/douleur-chronique-pourquoi-revient-elle-toujours-au-m%C3%AAme-endroit</link><guid isPermaLink="false">6a405f91d3770ea960eed6c5</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 23:43:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5390b3_4d084a7d256c49e493b8fb1da17ec9e9~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ostéo Energie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Torticolis et cou bloqué : l’approche de l’ostéopathie]]></title><description><![CDATA[Cou bloqué, torticolis, douleur cervicale : comprendre pourquoi les cervicales se contractent et comment l’ostéopathie peut accompagner le retour au mouvement.]]></description><link>https://www.philippe-giordan.com/post/torticolis-et-cou-bloqu%C3%A9-l-approche-de-l-ost%C3%A9opathie</link><guid isPermaLink="false">6a405ebfad71d3b6876c0cb8</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 23:40:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5390b3_19b5082a1e8048d6a550fda59595e504~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ostéo Energie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mal de dos soudain : quand consulter un ostéopathe ?]]></title><description><![CDATA[Dos bloqué, lombalgie aiguë, faux mouvement : découvrez quand une séance d’ostéopathie peut aider à retrouver plus de mobilité et de confort.]]></description><link>https://www.philippe-giordan.com/post/mal-de-dos-soudain-quand-consulter-un-ost%C3%A9opathe</link><guid isPermaLink="false">6a405aa8ad71d3b6876c04eb</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 23:28:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5390b3_0b25a2f402da46c9a42b5dd24a4c0580~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ostéo Energie</dc:creator></item></channel></rss>